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ASC Sicilia – Corso Istruttore Fuctional Training

ASC Sicilia - Corso Istruttore Fuctional Training
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  • Indirizzo: via Gran Bretagna 3 - Palermo - Palestra Grin Club
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Attraverso gli esercizi funzionali, che includono movimenti di spinta, trazione, piegamento e torsioni, è possibile creare allenamenti sempre vari ed estremamente efficaci, migliorando l’efficienza ed il controllo del movimento umano anche grazie alla implementazione della propriocettività e dell’attività della muscolatura del core.

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