Corso Istruttore di Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness 1° livello ASC

Materie

Analisi del materiale tecnico (pratica)

Analisi della figura professionale formata (teoria)

Anatomia e modello di prestazione (Teoria e pratica)

Biomeccanica e fisiologia del movimento (teoria)

Metodologia dell'allenamento (teoria e pratica)

Pratica individuale, piccoli e grandi gruppi (pratica)

Presentazione corso ed area tecnica di riferimento (teoria)

Question time, esame e test finale (teoria)

ginnastica

Introduzione ai paramorfismi e dismorfismi

Mobilizzazione elasticizzante/ verticalizzante/ trofizzante

studio del movimento funzionale